エンジンオイルについて。

ペンドラゴン

交換時期は少し先ですが、GT-Rの次回オイル交換時にシンセティックゾイルかセミシンセティックゾイルを検討しております。
エンジンはRB26DETTで走行距離は10万を超えています。
この場合どちらのオイルが最適でしょうか?
よろしくお願いします。